Een beweegprogramma wat mogelijk is in zowel diep als ondiep water. U kiest zelf uw programma en materialen. Hierbij komen verschillende trainingsvormen aanbod. Een goede basis voor het verbeteren van uw conditie, spierkracht en algemene fitheid

Wave Sport is voor alle leeftijden.

Een uniek programma, gemaakt in een circle met 6 stations, u maakt 2 keer de ronde in 45 minuten. Er wordt gebruik gemaakt van een verscheidenheid aan materialen en dit alles op de beat van een stevige muziek Hiermee doet u een Total Body Workout.

Redelijke zwemvaardigheid vereist.
Een actieve inwater workout. 

Lekker plonzen in het water, oefeningen in het water en op het land, u doet oefeningen in ondiep en diep water en werkt aan uw conditie in de lange baan.

Wave Splash is vergelijkbaar met een aquabootcamp en hiermee dan ook een actieve workout.